Categorie Archieven: Blog

Aandacht voor stressvermindering ter voorkoming van burn-out

Wat zijn de eerste kenmerken die je attent moeten maken op het overschrijden van je persoonlijke grenzen? – De meest opvallende is altijd wel het ‘gespannen veer’ gevoel ; dit is een gevoel alsof je van binnen in je lichaam … Lees verder

Gepost in Blog | Plaats een reactie

Wat te doen met stress?

Er bestaan hele verhandelingen, wetenschappelijke bevindingen en onderzoeksresultaten over de meetbaarheid van stress. Daar wil ik op dit moment niet aan refereren omdat dit volgens mij afleidt van het probleem dat mensen, die dit lezen en ‘tools’ willen, ervaren. Stress … Lees verder

Gepost in Blog | Plaats een reactie